Три сотрудницы из небоскребов Москва-Сити случайно попадают на семинар мотивационного спикера. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу по прокачке карьеры. По условиям челленджа у них есть 30 дней, чтобы во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление по собственному желанию.
Девушки бросают все силы на выполнение задания. Каждая день превращается в гонку за признанием начальства. Они пробуют разные тактики, но правила марафона не оставляют пути назад. Либо новая должность, либо поиск другой работы — третьего варианта нет.